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リアルタイムボイス マダムChaCha

05/25 23:33

奈津子【なつこ】熟女コース(44)

奈津子【なつこ】熟女コース(44)









今晩は
お疲れ様です(*^O^*)



F君

メッセージに
今日は逢いに来てくれて
ありがとう(///ω///)
ロングコース
今日も楽しかったぁ!!
帰り道かなりビクビクして
帰ったよσ( ̄∇ ̄;)お坊さんが…
次の対策は是非
お願いします((o(^∇^)o))ホッ
あっという間の楽しい時間
ありがとうございました!



初めてのご指名下さった
お兄様方
いっぱい褒めて頂いて
嬉しかったです(///ω///)テレッ
  楽しいお話もできて
素敵な時間を
ありがとうございました!

世話しく最後させてしまった
お兄様
ごめんなさい(;・ω・)アチャ~



またお逢い出来ると嬉しいです(*^O^*)



お客様の声 ピンクデザイアー

05/25 17:20

めい(24)

ピンクデザイアー
ユアーズ

I様 ★★★★★

めいちゃん、昨日は楽しい時間をありがとう!
半年ぶりだったけど覚えていてくれて嬉しかったです♪
意地悪されているめいちゃん可愛いです♪
また時間があれば会いに行きますね♪

めいさんからのご返信

☆I様へ☆

お返事遅くなって
ごめんなさい(。´Д⊂)


こちらこそ、
楽しい時間を
ありがとうございましたっ(^^)/
Iさんを忘れるなんて‼
忘れっぽいめいですが
ありえません♪笑

それどころか
昨日の意地悪している時の
Iさんの楽しそうな笑顔が頭から離れませんっ♪笑

またタイミングの合う時に
会えたら嬉しいです(^-^)v


そして
『お客様の声』に
お手紙をくださって
感謝しています(*^-^*)


季節の変わり目なので
体調には
気を付けてくださいね♪

めい

リアルタイムボイス マダムChaCha

05/22 13:46

奈津子【なつこ】熟女コース(44)

奈津子【なつこ】熟女コース(44)










こんにちは
お疲れ様です(*^O^*)



ジリジリと暑さが増してきたけど
風が心地好いけど
(/ω\)ギャッ
紫外線は私の敵σ( ̄∇ ̄;)ポリポリ

そんな中我が家の家庭菜園【水耕栽培】を
朝から整枝しました

ピーマン ほうれん草 枝豆 きゅうり
ネギ トマト かぶ とうもろこし
サニーレタスです
ラベンダーはそろそろ散髪して
ポプリにしてますO(≧∇≦)O
枕の下に入れておくと
仄かな香りで眠れる

寝室にも

リビングにも

置いてリラックス効果です




18日 20 日21日

お礼が遅くなりましたが
楽しくて素敵な時間を
本当にありがとうございました((o(^∇^)o))
沢山のお兄様 紳士様方に出会えて
とっても嬉しかったです


またお逢い出来ると嬉しいです


リアルタイムボイス マダムChaCha

05/20 15:12

奈津子【なつこ】熟女コース(44)

奈津子【なつこ】熟女コース(44)

溶けてしまう







こんにちは
お疲れ様です(*^O^*)


ムシムシ暑いですねσ( ̄∇ ̄;)ポリポリ
湿度高いから余計だね
適度な水分補給ですね

そんな私は今話題の
デトックスウォーターを
飲んでます


シナモンは、スティックタイプのものが便利
カリウムや食物繊維が豊富なりんごに、シナモンを追加。シナモンは血行を良くし、
体を温める効果が期待
新陳代謝が良くなれば、デトックス効果も大!

キュウリは、そのほとんどが水分。
肝臓のクレンジングをおこない、代謝アップに効果を発揮するレモン、
消化促進効果のあるミントを入れて、爽やかに

レモン、ライム、グレープフルーツなどの柑橘類は、デトックス効果大
レモンとライムは消化を促進し、グレープフルーツは脂肪燃焼効果に

水にレモンを入れ、その後に生姜をすりおろします
生姜は体をあたため、代謝もアップ
毒素を浄化するデトックスウォーター

抗酸化パワーの大きいいちごは、ビタミンやミネラルも豊富
いちごのほんのりとした甘さは、ちょっと甘いものを食べたいときに
お腹を落ち着かせてもくれそう

活性酸素から体を守る抗酸化作用のあるブルーベリーと柑橘類を合わせます
冷凍ブルーベリーが便利


人気はレモンやライム、オレンジ、グレープフルーツといった柑橘類に
きゅうり、りんごを合わせたもの!
さらにミントやシナモン、生姜といったものを加えてさらにデトックス効果を期待!
夏はスイカなど、季節の果物でOK。

微妙に味が薄い~なんて思う方もしばし(;・ω・)
でも私は水だけは苦手だから
毎日違う種類のデトックスウォーターを
体調に合わせて飲んでます(///ω///)

フルーツの出がらしは
ヨーグルトに混ぜて蜂蜜少々
朝はこれが一番かな



今日はいっぱい
イチャイチャ ラブラブ
して欲しいなぁ~(//∇//)キャッ

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