お題：夏バテした時はどうしてる？に回答♪



夏バテしないようにしっかり食べてしっかり水分補給する！

普段は烏龍茶やお茶や水とかばっかだけどこの時期はポカリやアクエリ飲んでる‍♀️


あとペットボトル凍らせたの持ち歩いてるよ

食べ物も薬味食べるようにしてる！☆。.:＊・゜

ミョウガや大葉は疲労回復にいいんだって


男性はこんな暑い中毎日お仕事頑張っててほんと尊敬しかない(´；ω；｀)‍♀️



いつも家族の為や、会社の為、自分の生活の為に暑い中お仕事頑張っててほんとお疲れ様です‍♀️‍♀️‍♀️




冷たい水風呂用意してひんやりベッドで寛いでね？