おはようございます。

朝起きた時！
日の出ともに瞑想し､
呼吸に意識を向けるだけでも
身体､心のバランスが整って来ます。

毎日､継続しています！

夢が叶った場面を、自分自身の想像力を始めとして用いて、思い浮かべてみたり、
すると感謝の気持ちと喜びで､心が満たされていくはずです。
このような前向きな感情が夢を現実にいち早く叶えるのに役立ちますよ。

楽観的に奇跡が起こるまで！
あきらめないよ－。

(*'▽'*)