おはようございます(๑ ́ᄇ`๑)

なるべく毎日筋トレをするようにしているのですが、昨日はお手伝いで身体を動かしたので、軽く筋肉痛になっております(´๑•_•๑)

でも筋肉痛って嫌いじゃないんです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

ただいつも以上にコケたりつまずいたりが増えそうな気がしますが、せめて傷を作らないようにしなけれはですね(,,꒪꒫꒪,,)


また不安定な気候に入りました(´๑•_•๑)

体調を崩されないようご自愛下さいね(๑ ́ᄇ`๑)

本日も宜しくお願いしますm(_ _)m


あい（*'∀'人）♥*+