風俗プレイ図鑑、今回のテーマは『AV男優が仕事前に食べるボッキ飯とは』です。

男性にとっては勃起能力と性欲は何歳になっても気になるもの。
いつ何時でも、何歳になっても、元気であり続けたいというのは男性にとっては当然の願いです。
しかし現実は勃起能力と性欲は人それぞれであり、「まだ若いのに元気がない」と悩む男性は多々存在します。

そこで今回は人気AV男優が食べているという、「ボッキ飯」をご紹介しましょう。

なぜ勃起力は低下するのか

男性の中では知名度がかなり高い、人気AV男優のしみけんさんは、現在38歳です。
しかしプロとしてセックスを仕事としているだけあって、勃起力も性欲も男性随一でしょう。
そのしみけんさんも、単に勃起力や性欲が高いというわけではなく、様々な知識を蓄え、努力しています。

しみけんさんによると「脂肪率が高くなれば勃起力が低くなる」とのこと。
つまり40代までの男性は、年齢による衰えではなく、肥満による影響が高いのです。
しみけんさん曰く「お腹周りの脂肪には、勃起を阻害する物質を放出している細胞がある」のだとか。

太りやすいなら努力すべし

そんなしみけんさん自身も太りやすいとのこと。理由は「夜に食べ歩くのが好きだから」という、多くのサラリーマンと同じ理由です。夜22時以降に焼肉、ラーメン、会食があることもザラで、週6日は外食をしているそうです。時には夕飯が2回ある日もあるのだとか・・・。
そんな中でどのように体型や勃起力を維持しているのでしょうか。
答えは夕飯以外の食事制限と、簡単な筋トレとのことです。筋トレについては省略しますが、夕飯以外の食事制限こそ、ボッキ飯の正体なのです。

撮影現場に持って行くボッキ飯とは？

しみけんさんが撮影現場に持って行くボッキ飯は至ってシンプル。ベースは野菜です。ブロッコリー、にんじん、ほうれん草、キャベツ、ミニトマト、オクラ、かぼちゃ、スプラウト。時にはにはキノコ、ささみソーセージ、山芋を加え、鶏むね肉やささみ肉を切って入れることもあります。これらの食材で勃起力に必要な栄養素をしっかりと摂取しているのです。味付けは夕飯や夜食に濃い味付けの物を食べることを想定して、無しとのこと。
これが現役人気AV男優が食べているボッキ飯の正体です。

いかがでしたか？

ボッキ飯の正体はいたってシンプルで、明日からでも真似できるような物でした。
しみけんさん自身も、栄養面と手軽さを重視していると語っています。
勃起力にお悩みの方は、明日からでもボッキ飯を作ってみてはいかがでしょうか？